Savez-vous qu’il existe un lien étroit entre votre santé globale et la santé bucco-dentaire ? De nombreuses personnes estiment être en bonne santé, sans considérer des désagréments pathologiques des dents, comme le saignement de ces derniers ou la présence de tartres sur la plaque gencive. Pourtant, la santé des dents joue un rôle important dans le maintien du bon fonctionnement de l’organisme, ainsi que la qualité générale de votre vie. En raison de quoi, il est d’un intérêt capital de conserver une bonne hygiène bucco-dentaire.
Des dents saines pour faciliter la digestion
Avoir des dents en bonne santé et au nombre complet permet de favoriser la digestion et le transit intestinal. Certes, l’ensemble « bouche-dents » débute le système digestif. Les dents sont formées par les incisives, qui ont pour rôle de couper les aliments. Ensuite, viennent les canines pour les déchirer, et enfin, les prémolaires et les molaires. Ces derniers servent à mastiquer et à broyer les aliments, avant de les envoyer dans l’œsophage, et de prendre la route de l’appareil digestif. Avec l’aide de la salive contenue dans la bouche et de la langue, il est possible de déglutir tout ce que vous mangez. Lorsque vous avez des dents saines, vous leur permettez de réaliser efficacement leur fonction. De ce fait, vous améliorez également la réduction des aliments dans l’estomac, et maintenez l’équilibre du système digestif. Vous éviterez ainsi, les maux de ventre, le ballonnement, la constipation, etc.
Plusieurs sites spécialisés sont disponibles pour vous apprendre comment maintenir une bonne santé bucco-dentaire, et prévenir les maladies parodontales, comme sur l’adresse lactudentaire.fr.
Des dents saines pour prévenir certaines maladies
Lorsque vous présentez des caries dentaires, les dents deviennent un site propice aux bactéries et aux microbes. Sans en prendre soin, vous pouvez avoir de la gingivite (inflammation de la gencive), pouvant provoquer des maladies parodontales (destruction des tissus autour des dents). Pourtant, les dents débutent le fonctionnement de l’organisme humain. Il est possible de transporter ces bactéries dans les organes sensibles, comme les poumons, l’estomac, les intestins, les reins, etc. Des dents malsaines sont susceptibles de provoquer les maladies cardiaques, le diabète, bloquer la respiration et nuire à l’état de santé de l’homme. Par contre, des dents saines et propres évitent la prolifération de ces bactéries.
De simples gestes au quotidien peuvent vous aider à garder les dents en bonne santé. Il suffit de bien brosser les dents, au moins 2 mn, trois fois par jour, après le repas. Si vous ne pouvez pas le faire, n’oubliez de se munir de fil dentaire, ou de chewing-gum sans sucre. Faites-vous contrôler l’état des dents, au moins 1 fois par an chez le dentiste, même sans ressentir des maux de dents. Manger équilibré, éviter les sucreries, peuvent renforcer vos dents.
Des dents saines pour favoriser la beauté du visage
L’état des dents et de la bouche influence sur la beauté du visage. Certes, des dents saines et blanches améliorent le sourire. Une bonne hygiène bucco-dentaire permet aussi d’avoir une bonne haleine. Des dents en bonne santé permettent également d’améliorer l’élocution, pour se faire comprendre par les autres. Dans le cas de problème de dentition, vous pouvez notamment choisir les chirurgies dentaires pour améliorer la santé dentaire. Dans le cas d’une mauvaise haleine, il est préférable de se faire consulter par un dentiste pour diagnostiquer si vous ne présentez pas de carie. Vous pouvez aussi effectuer un bain de bouche, pour améliorer la santé bucco-dentaire, et avoir une haleine fraîche. Des séances de blanchiment dentaire, et de détartrage sont recommandées pour obtenir des dents éclatantes. Pour les aligner, vous pouvez opter pour un appareil dentaire, sous la recommandation d’un dentiste.